一号 完美性格
基本恐惧:怕自己错、变坏、被腐败
基本欲望:希望自己是对的、好的、贞洁的、有诚信的
基本欲望:希望自己是对的、好的、贞洁的、有诚信的
对自己的要求:只要我做得对,我就ok了
特质:世界是黑白分明的,对是 对,错是错;做人一定要公正,有节制;做事一定要有效率。
顺境(被认同时):追求崇高的理想,追求完美
逆境(不被认同时):过度批判,缺乏弹性,自以为是。
处理感情的方法:
1)压抑,否定
2)将感情注入工作/活动中,追求完美,愿意[跟大队],讨厌不守规则的人
1)压抑,否定
2)将感情注入工作/活动中,追求完美,愿意[跟大队],讨厌不守规则的人
身体语言:
挺硬,可以长久保持同一姿势;面部表情变化少,严肃,笑容不多;讲话方式/语调缺乏幽默感,直接;毫不留情,不懂得婉转;重复讯息多次;速度偏慢,声线较尖。
挺硬,可以长久保持同一姿势;面部表情变化少,严肃,笑容不多;讲话方式/语调缺乏幽默感,直接;毫不留情,不懂得婉转;重复讯息多次;速度偏慢,声线较尖。
常用词汇:应该、不应该;对、错;不、不是的;照规矩。
工作环境: 环境稳定不变;精确工作标准,技术性;不需牵涉办公室政治。
性格:强逼型性格,背后感情=愤怒、憎厌、嫌弃、吝啬;吹毛求疵;需索过度,要求过高; 支配、驾驭、控制;完美主义;高度控制;自我批判;追求高度自律他律。
一号警钟: 过强的责任感;我不做谁做!;还是我做更好!;执着于纠正、组织、控制环境;焦点放在错;担子日益沉重。
二号特性:助人型
基本恐惧:不被爱,不被需要
基本欲望:感受爱的存在
对生命的要求:如果有人爱我,及有人被我爱护,我就ok了。
特质:感性、热心,友善、取悦人,时常感觉自己付出得不够,乐于助人,甘于牺性,占有欲强,感情帐簿。
顺境(可以爱人及被爱时):富于同情心,体恤别人的处境,付出无条件的爱。
逆境(没有爱或被背叛时):蛮横无理,操纵性强,对人有过分的要求。
逆境(没有爱或被背叛时):蛮横无理,操纵性强,对人有过分的要求。
处理感情的方法:过分强调别人的需求,而忽略了自己的需求。否认:本身的需求,对生命的失望,愤怒感,被伤害的感觉。
身体语言:柔软而有力,愿意与人有身体接触;面部表情:柔和、多笑容;讲话方式/语调:速度轻快,声线较沉,自嘲,有幽默感。
常用词汇:你坐着,让我来;不要紧,没问题;好,可以;你觉得呢?
工作环境:强调合作性,大家同向一个目标迈进,没有人际纠纷。
性格:戏剧型性格;骄傲;对爱的极度需求;享乐主义;具高度诱惑性;任性;戏剧化(吸引注意);不要求/不容许别人帮助;感情易受牵制;反智主义。
二号警钟:取悦人;表现过分友善;太关怀别人的处境;太过慷慨;过分阿谀奉承;填补内心的空虚;不能确定别人的好感是否是真的;不懂得接受别人的赞誉。
三号特性:成就型
基本恐惧:没有成就,一事无成
基本欲望:感觉有价值,被接受对生命的要求:如果我成功及受人家敬仰,我就ok了。
特质:重视名利,是个实用主义者;在意自己在别人面前的表现;让人看到最好的一面,喜欢出风头。
顺境(有成就时):充满自信、活力,有魅力;受人欢迎;积极追求自我增进;有强烈目标感,有野心。
逆境(一事无成时):为达到目的,会不择手段;投机性强,自私自利,说谎。
处理感情的方法:压抑,令自己忙碌;以成就掩盖痛苦;虽然愿意跟大队,然而经常不守规则、喜欢走快捷方式。
身体语言:动作快,转变多,打手势;面部表情:目光直接,刻意地不表露感受;讲话方式/语调:夸张,喜欢讲笑话,大声,声线不尖不沉。
常用词汇:可以,没问题;保证;绝对;最、顶、超。工作环境:多元化,好玩,有创意;有挑战性,越少规条越好;有人欣赏自己的热诚,创意及想象力
常用词汇:可以,没问题;保证;绝对;最、顶、超。工作环境:多元化,好玩,有创意;有挑战性,越少规条越好;有人欣赏自己的热诚,创意及想象力
性格:躁郁型性格:需要大量注意力;虚荣;急功近利;但求成功不择手段;喜爱支配;竞争心极强;自欺欺人;认同流行
价值:市场导向;肤浅;过度注重外表;现实;高度戒备;情绪波动。
三号警钟:将个人价值维系于外在成就;以事业成就标榜个人; 拥有地位的象征物(奖状、屋、车、文凭…);失败=没有价值=没用
四号特性:自我型
基本恐惧:没有独特的自我认同或存在意义
基本欲望:寻找自我,在内在经验中找到自我认同。 *对自己的要求:如果我忠于自我,我就ok了。
特质:浪漫,有幻想,喜欢通过有美感的事物去表达个人的感情;内向,情绪化,容易忧郁及自我放纵,追求独特的经验。
顺境(有独特认同时):创造能力强,有直觉,有灵感,触感敏锐,立场坚定,严肃中带幽默。
逆境(没有独特认同时):自我封闭,自我破坏,容易产生无助失望的感觉,扮演受害者,沉沦在痛苦中。
处理感情的方法:寻求:拯救者,一个了解他们,并且支持他们的梦的人。
恐惧:平淡,被遗弃,寻找不到真我。对人若即若离,却又依赖支持者。
恐惧:平淡,被遗弃,寻找不到真我。对人若即若离,却又依赖支持者。
身体语言:刻意地优雅,没有大动作,慢;面部表情:静态,幽怨;讲话方式/语调:分明的抑扬顿挫,小心措辞,语调柔和。
常用词汇:惯性保持静默。
常用词汇:惯性保持静默。
工作环境:工作环境自由自在;单独工作,有创意;不必做重复性的工作。
性格:自虐抑郁型性格;嫉妒;自我形象低;扮演受害者;玩感情游戏;极高诱惑性(包括扮奴隶);情绪;极度不稳定;自视过高,蔑视人;扮酷;作大。
四号警钟:利用幻想去加强感受;以内在感受作为自我认同的基础;内在感受经常转变;自我认同经常转变。
五号特性:思想型
基本恐惧:无助,无能,无知
基本欲望:能干,知识丰富对自己的要求:当我成为某一方面的专家时,我就ok了。
特质:热衷于寻求知识,喜欢分析事物及探讨抽象的观念,从而建立理论架构。
顺境(能干时):理想主义者,对这世界有深刻的见解,专注于工作,敢于革新,及产生有价值的新观念。
逆境(无能时):愤世嫉俗,对人采取敌对及排斥的态度,自我孤立,夸大妄想,只想不做。
处理感情的方法:用抽离方式处理,仿佛是旁观者,100%用脑做人,不喜欢群体动作,对规则不耐烦。
身体语言:双手交叉胸前,上身后倾,翘腿;面部表情:冷漠,皱起眉头;讲话方式/语调:平板,刻意表现深度,兜转,没有感情。
常用词汇:我想;我认为;我的分析是……;我是意见是…… ;我的立场是…… 。
常用词汇:我想;我认为;我的分析是……;我是意见是…… ;我的立场是…… 。
工作环境:理论,逻辑,复杂;单独工作,无时间限制;不必管理别人。
性格:与现实脱节型吝啬;有被吞噬的恐惧;抗拒感情牵绑;病态式的自我孤立;冷血、无感觉;延迟采取行为;认知导向;空虚感;内疚;自卑;负面;过敏;长时间独处,希望不被骚扰;有特殊专长,基本技能劣拙;想象能力极高,特别多恐惧;不祈望被爱=防止伤害。
五号警钟:感觉被人或事掩盖时,适时退避入思维世界;从客观与安全的立场评估环境;与实际情况脱节;集中思维上的评论=抽离;累积的评论成为五号的现实。
六号特性:忠诚型
基本恐惧:得不到支援及引导,单凭一己的能力没法生存
基本欲望:得到支援及安全感内在声音:如果我能够达到他人对我的期望,我就ok了。
特质:认同及服从权威,有责任感;面对异己者时,容易陷入强忍/攻击的矛盾中,因而变得优柔寡断,及过分谨慎。
顺境(得到支持时):自我肯定;信赖别人和自己;容易与人有亲密的关系,对待家
人、朋友及所属的团体有持久的忠诚及承诺。
逆境(没有支持时):缺乏安全感,极度焦虑;自我贬抑,有被虐的倾向
处理感情的方法:恐惧被遗弃,无人支援,对人太过依赖;对人有承诺感,值得信赖,同时保持独立,而防卫性颇强。
常用词汇:慢着;等等;让我想一想;不知道;唔…;或者可以的;怎么办。
工作环境:(P6 号):选择做打工仔,需要规条及操作标准,容许自由发展,有时间追 求自己的兴趣及嗜好。(CP6号):希望能够掌有实权,愿意跟从规条及操作标准,容许自由发展。
性格:妄想狂性格恐惧犯错、未知、敌意、欺诈、不能生存、孤独、被出卖、去爱、应付不来、放手;缺乏安全感;迟疑;无决断力;妥协;过度谨慎;懦弱。
六号警钟:找寻外在的指引及支持:对将来充满焦虑;找寻安全感:婚姻、工作、信仰、朋友网络未雨绸缪、投资将来、建立安全网;谨慎前进、降低期望;死人寻旧路。
七号特性:快乐型
基本恐惧:被剥削,被困于痛苦中
基本欲望:追求快乐、满足、得偿如愿
对自己要求:如果我得到我需要的一切,我就ok了。
特质:外向,非压抑性,见闻广博,物质主义者,喜欢探索新鲜事物,深谙自我娱乐之道。
顺境(奔放快乐时):拥有鉴赏力,令人喜悦,懂得充分享受生命,热情洋溢,活得精彩,多才多艺。
逆境(困于痛苦时):粗鲁无礼,对人具攻击性,极度自我中心,为了满足自己的需求而伤害别人,沉溺逸乐,有时冲动得令人讨厌。
处理感情的方法:逃避痛苦、空虚感、面对自己替人带来的痛苦;过分强调个人的需求,很容易觉得照顾别人是负担。
身体语言:不断转动身体,坐立不安,手势不大;
面部表情:大笑或不笑,很少微笑,有不屑的表情,有时瞪眼望人;讲话方式/语调:语不惊人死不休;一针见血,刻薄。
常用词汇:管他呢、爽、用了/吃了/做了再说。
常用词汇:管他呢、爽、用了/吃了/做了再说。
工作环境:多元化,有趣,兴奋,多变;工作环境随便无固定架构,时间自由;用有创意的方法解决问题。
性格:犯罪倾向自恋型性格贪食、不知足;放任式的享乐主义;反叛;无纪律;无承诺感;大话西游;口甜舌滑;极端自恋;欺诈;骗子。
七号警钟:家花不及野花香;永远不满足现状;被将来可能发生的事情所吸引;不懂得欣赏目前;不会生根;没有深度。
八号特性:控制型
基本恐惧:被认为软弱、被人伤害、控制、侵犯。
基本欲望:决定自己在生命中的路向,捍卫本身的利益,做强者。
对世界的要求:如果我坚强及能够控制自己的处境,我就ok了。
特质:彻底的自由主义者,敢冒险,是掌舵人、创业者、任性、好战,不会雌伏于权威之下,而会另建王国。
顺境(有权有势时): 英雄人物,勇敢宽大,有自信,是天生领袖,对人有启发及鼓舞的作用,令人尊敬。
逆境(没有权势时):残暴及具攻击性,没有同情心,欺凌弱者,自大,复仇心重。
处理感情的方法:恐惧:被人控制或驾驭,与人亲密(信任及关怀令人脆弱),对人防卫性强,不让人接近,强化外壳,防止受伤。
身体语言:手指指,教导式,大动作;
面部表情:七情上面,多变化;讲话方式/语调:肯定,有他说没你说;直接到题,声如洪钟。
常用词汇:喂,你…;我告诉你…;为什么不能?;去;看我的;跟我走.
常用词汇:喂,你…;我告诉你…;为什么不能?;去;看我的;跟我走.
工作环境:容许自己领导、控制、组织;喜欢挑战、与同班马或超班马竞赛。
性格:反社会型剥削导向;贪欲、色欲、权欲、财欲;惩罚性;反叛;支配性;感觉迟钝;骗子;暴露狂;愤世;嫉俗;抗拒牵绑;反智
八号警钟:执着地追求自给自足;恐惧依赖,认为自己不需要任何人;独立才是最好的自保,与世界对抗,样样都是挣扎;不喜欢受命于人,宁愿冒险创业;必须掌握环境,竞争=占上风
九号特性:和平型
基本恐惧:失去,分离,被歼灭
基本欲望:维系内在的平静及安稳
对世界的要求:如果你身边的人ok了,我就ok了。
特质:甘于现实,不求调整,为人被动;对生命表现得不甚热衷,有颇强烈的宿命论,因此一切听天由命;强调:别人处境的优势;逃避:面对身边人的问题以及面对自己未能有理想的成就。
顺境(内心平和时): 满足现状,自律性强,温文有礼,乐观,爱护家人朋友。
逆境(内心不平衡时):拖着脚步做人,不去面对问题,尽量避免冲突性格模糊。
逆境(内心不平衡时):拖着脚步做人,不去面对问题,尽量避免冲突性格模糊。
身体语言:柔软无力,东歪西倒,一滩猪油;
面部表情;很少笑容,木然;
讲话方式/语调:间接,仿佛没有中心思想;声线低沉,慢。
常用词汇:随便啦/随缘啦;你说呢?让他去吧;不要那么认真嘛。
常用词汇:随便啦/随缘啦;你说呢?让他去吧;不要那么认真嘛。
工作环境:可以向个人理想迈进,不受规则,时间限制,政治因素骚扰,助人成长及发展潜能。
性格:心灵怠情性格认知上的怠情;过度适应,自我放弃;依附机械化习惯;没有焦虑
九号警钟:随波逐流;害怕与人冲突,会得罪别人;最后两败俱伤,不欢而散;消极抵制
人际关系
8-9-1 直觉组:对抗/控制环境,追求自给自足,充满愤怒。
8号 不顾后果地表达
9号 消极抵制
1号 批判,愤世嫉俗
2-3-4 感觉组:对自我形象的执着不能分辨[真我]及 [假我];
要求被注意;有强烈的羞耻感。
2号追求被接受
3号用外在成就掩盖
4号用抽离掩饰
5-6-7 思想组:注重策略及信念追求安全感;深层的恐惧感。
5号害怕一无所知
6号害怕被迫害
7号怕痛苦
1-2-6 顺从组:为人服务(moving towards)
应付压力:[怎样做才是正确的呢?]
3-7-8 自我肯定组:与人对抗(moving against)
应付压力:自我膨胀
4-5-9 抽离组:远离人群(moving away)
应付压力:加大私人空间,躲在自我世界